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如何安眠入睡

近一半的癌症病人失眠 | 醫療財團法人辜 …

很多癌症病人非常擔心自己如果沒有睡好覺的話,癌症治療、抗癌就容易失敗,甚至癌症就容易復發…… 文 / 鄭春鴻 (文教暨公共事務部主任) 鄭春鴻主任(文教暨公共事務部):有哪些人適合來參加你主持的失眠講座?


別再吞安眠藥!吳明珠教你按摩6穴位+1 …

【早安健康編輯部】台灣每五人就有一人有睡眠問題,每年吃掉的安眠藥更超過3億顆,可見失眠是生活中最常見、困擾最深的問題之一。但是,長期服用安眠藥物,也可能對身體造成負擔,對此吳明珠中醫師建議,藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 畏寒肢 …

芳姐, 我一直是你的粉絲, 想請教你鹿茸研粉後3分應如何量度? 如果用茶匙是多少? 另應該是燉前下粉, 還是燉後下粉? 謝謝


書畫家 書畫家 網易博客

盤點25件改變生活的創意設計(組圖),8張圖的秘密:隻有右腦發達的人才能看出端倪,拿去測測孩子吧!,幾何學習太苦惱?12張動態圖帶你走進幾何,明悟數學真諦!,李亞南國畫作品欣賞,驚豔的海底世界 太漂亮了,一招致勝:保護心髒常按揉內關穴,家門口


中國書畫 中國書畫 網易博客

凶猛的美洲豹忽然衝入河中,捕殺鱷魚!,讓人驚歎的世界十大神樹【圖】,從24種手相看透全身健康問題【組圖】,10分鍾快速甩手操 動畫組圖,一張臉可以看透全身,通過手感.檢視健康,老中醫教你疾病自查!身體壞、臉上就能看出來!,一張身體圖告訴你


打鼾 A+醫學百科

打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停症候群)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 鬆弛神 …

芳姐你好, 本人患有甲抗(吃藥年半)和焦慮症(吃藥半年),經常難入睡、易醒及多夢、手腳多汗、怕冷,麵色偏黃,髮質好乾、舌尖較紅,起床時口好乾和微苦,已經常喝大量水,如一日喝得小水大便會好乾,精神常常處於緊張和疲倦狀態,喉嚨


39保健養生_中國專業保健知識網站

39保健養生頻道提供詳盡的養生保健知識,包括女性保健、男性保健、四季保健、飲食保健、亞健康預防與調節等保健知識,介紹保健品真假辨別方法。


酸棗仁湯 – 改善失眠 @小熊|PChome 個 …

酸棗仁湯 – 改善失眠 < 經驗談非廣告 > 小熊前幾天連續兩夜失眠.雖吃過醫師開的藥.效果欠佳.還是失眠我兒子買來一瓶中藥叫< 酸棗仁湯 >.要我餐前一小時吃兩平匙.照三餐


雲鵬潤峰 雲鵬潤峰 網易博客

孔子說天下有五種極不祥之事,有一件現在家家都在做,最汙穢惡臭的東西是這個,大多數人每天在圍繞著它,中醫公認的2個不老秘方 (強身健體,實屬難得),孩子出生的時間,決定了他一生的性格【圖文】,滋養自己和孩子的六句話,記住別人的好,溫暖 減肥運動省錢又快速又方便的方法